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自省録

2015/8/15 五月山~天王山トレラン

【走った距離】  48.6km
【今月の累積距離】  266.89km
【天気】 晴れ 
【気温】 最高 33℃、最低 27℃
【コース】
池田の五月山から、箕面、竜王山、摂津峡、ポンポン山、天王山をへて山崎まで
【コメント】
淀川河川敷ではいつも北摂の山を見ながらランニングをしている
いつか縦走してみたいと思っていた
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コースは基本的に東海自然歩道を辿る予定だったが、
東海自然歩道への入り口が分からず、半分以上ロードを走った
村岡の練習と考えれば、これも悪くないかも
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五月山公園をスタート
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緑のセンター
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大阪方面の展望
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車道(五月山幹線道路)に出る ここからはずっと車道になってしまった
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日の丸展望台
1本目のコーラ
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箕面公園に入るつもりだったが入口が分からず、車道を走る
車が少なく快適 ロードバイクが多い
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箕面川ダム
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ダム上を走る
地図では東海自然歩道と交差しているので、そこから入ろうと考えていたが、
東海自然歩道(写真右上)は車道と立体交差していて入れなかった
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勝尾寺
ここから尾根を急登して東海自然歩道に入ることもできたのだが
すぐに下りになるので、泉原まで豊中亀岡線を走ることにした
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泉原でも東海自然歩道の入り口が分からず
忍頂寺の竜王山登山口までの20kmがほとんど車道だった
2本目のコーラ
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やっと出会えた東海自然歩道入口
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竜王山はかつては北摂屈指の霊峰
今も立派な参道がのこる
藪蚊が多い
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八大竜王宮
宝亀年間(715年~716年)、畿内一帯が大旱魃(かんばつ)となった
光仁帝の皇子で出家していた開成皇子が池を掘り、八大竜王を召請した
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箕面からポンポン山までの東海自然歩道案内板
この地図の端から端まで以上走った
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山頂展望台
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生駒山を望む 葛城、金剛は靄で見えない
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大阪中心部 ハルカスと太陽の塔が見える
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車作集落から大阪方面を望む
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萩谷までは健脚コースと一般コースがあるが、
健脚コースの入り口が分からず 一般コースのロードを走る
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萩谷総合公園で昼食
自販機、トイレ完備
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萩谷総合公園から東海自然歩道への入り口
右側の細い道
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摂津峡に降りる道
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白滝
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摂津峡
先日の保津川のような感じ
新入社員の頃に近くの寮に住んでいたがこんなところがあるのは知らなかった
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摂津峡から これから登るポンポン山を望む
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神峯山寺への参道入口
ここから山崎までは先週逆コースを走ったので迷わない
3本目のコーラ
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牛地蔵
京坂越え(安岡寺越え)で荷物を運んだ牛の苦労をねぎらうため、
天保4年(1833年)に建立
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天台宗 神峯山寺
先週書いたように日本最初の毘沙門天の寺院だが、
開山は伝役小角
中興は竜王山の八大竜王宮を開いた開成皇子
今回は有料なので拝観しなかったが勝尾寺も開成皇子の開山
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回向堂
盂蘭盆会法要中
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本堂
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先週駈け下りた、本山寺までの参道
最初はアスファルト
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本山寺駐車場を過ぎるとコンクリート
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本山寺 勧請掛
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天台宗 本山寺 
日本三毘沙門天
開山、開基は神峯山寺と同じくそれぞれ、伝役小角、開成皇子
神峯山寺の奥の院との説もあり
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本堂
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本山寺からポンポン山まではほぼ平坦なトレイル
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夫婦杉
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快適なトレイル
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私一人で貸切のポンポン山 山頂 
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先日登った比叡山、愛宕山、生駒山を望む
比叡山と東山
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愛宕山
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生駒山
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釈迦岳山頂
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釈迦岳付近のトレイル
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比叡山と京都タワーを望む
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西山古道
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羊歯が美しい
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西山浄土宗 柳谷観音 楊谷寺
目の観音様 緑内障が進行しないことを祈願
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本堂
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淀殿弁天堂
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天王山へのトレイル
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天王山山頂
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十七烈士の墓
禁門の変(1864年)の時、主戦派の真木和泉は敗残兵と共に天王山に辿り着いた
17名で天王山に立て籠り、会津藩と新撰組に攻め立てられると、
火薬に火を放って爆死した
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ゴールのJR山崎駅 夕立が来る前に到着
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高低図
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累積上昇高度は2475m
生駒、信貴縦走の1665m、ポンポン山の1503mよりは多いが、
京都トレイル後半の2696m、六甲縦走の3334m、ダイトレの2646m、
鯖街道の2862mに比べると累積上昇高度は少ない
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by totsutaki2 | 2015-08-15 20:57 | ランニング

市民ランナーの市井の日常。 日々の出来事、感動を忘れないために
by TOTSUTAKI

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