自省録

2014/11/9 奈良マラソン試走会

【走った距離】  13.7km
【今月の累積距離】  121.94km
【ペース】 平均 6'54"/km、 最高 6'18"/km
【天気】 雨 
【気温】 最高 16℃、最低 11℃
【体重】  63.0kg
【コース】
自宅~鳥飼大橋
【コメント】
昨日は奈良マラソン試走会
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予想外の坂道。初めてのコースを予め試走しておいてよかった。
本番はペースを自重しようと思う。
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地元ランナーのTさんに朱雀門開門の儀のイベントを教えてもらった。
平城京天平祭の一環で衛士隊を再現している。
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午前中は暖かかった。「ガリガリ君リッチプリンプリン」で休憩
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天理教会本部。
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鴻池競技場
アップダウンが多い奈良マラソンコースを
ゆっくりペースで楽しくゴール!
胃が痛くならなくて良かった。
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ランニング後は近鉄奈良駅ロッカーの荷物を取り出し、レトロな銭湯へ。
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打ち上げは鶴橋
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焼肉 蘭
どの店も満席。予約しておいてよかった。
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by totsutaki2 | 2014-11-09 18:08 | ランニング

市民ランナーの市井の日常。 日々の出来事、感動を忘れないために
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