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自省録

2013/12/30 ダライ・ラマのツイッター51

【走った距離】  25.01km
【今月の累積距離】  299.29km
【ペース】 平均 6'12"/km、 最高 5'19"/km
【天気】 くもり 
【気温】 最高 9℃、最低 0℃
【体重】  64.4kg
【コース】
鳥飼大橋から自宅
【コメント】
I believe compassion to be one of the few things we can practice that will bring immediate and long-term happiness to our lives.

思い遣りは、我々が努力して身に付けることができ、我々の人生にすぐに、そして長い間に渡って幸せを運んでくれる数少ないものの一つだと確信しています。

Because of the risks involved in indulging in unrestrained desire and greed we need to cultivate contentment and simplicity.

あくなき欲望や貪欲な気持ちにふけるリスクを避けるため、足るを知ることと質素さを育む必要があります。

Sometimes things go wrong; that’s normal. But we have a saying in Tibetan, ‘Nine times fail, nine times try again'.

ときには物事はうまくいかないことがあります。これは普通です。しかしチベットには次のようなことわざがあります。「9回失敗したら9回やり直せばいい」

It’s harmful to employ technology fired by anger and hatred. It can only be beneficial if we’re motivated to seek the welfare of all beings.

怒りと嫌悪に駆られてテクノロジーに訴えるのは有害です。我々がすべての人の幸福を求める意欲に溢れているときのみ、テクノロジーは有益なのです。

Anger and hatred lead to fear; compassion and concern for others allow us to develop self-confidence, which breeds trust and friendship.

怒りと嫌悪は恐れをもたらし、思いやりと他人への気遣いにより、私たちに信念を強めることができます。さらに信念は信頼と有効を育みます。
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by totsutaki2 | 2013-12-30 19:31 | 心の使い方

市民ランナーの市井の日常。 日々の出来事、感動を忘れないために
by TOTSUTAKI

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