自省録

2013/2/10 社内駅伝

【走った距離】  6.09km
【今月の累積距離】  97.735km
【ペース】 平均 4'13"/km、 最高 4'10"/km
【天気】 快晴 
【気温】 最高 7℃、最低 0℃
【体重】  63.5kg
【コース】
万博公園外周
b0217643_12583154.jpg


【コメント】
3日ぶりの更新。
木曜日はExiteのシステムトラブルのため、
金曜日は残業のため、
土曜日は酔っていたためw
ブログ更新できなかった。

昨日は社内駅伝大会。
昨今のマラソンブームのため、この大会も過去最高の41チームが参加。
私は40歳以上のシニアの部に誘っていただいた。
担当は6区3kmのアンカー。
スタート直後、隣に写っているシニアランナーに抜かれたが、
途中で何とか抜き返せた。
b0217643_12581013.jpg


1km毎のペースは4分6秒/km、4分24秒/km、4分10秒/km。
トータル12分10秒/3kmでシニアの部で区間2位だった。
b0217643_12584613.jpg


b0217643_12593427.jpg


総合記録は1時間28分46秒でシニアの部8チーム中3位。
途中で抜き返せてよかった。
b0217643_12594935.jpg


b0217643_130399.jpg


レース後は鉄板焼きで打ち上げ。
b0217643_1301762.jpg


b0217643_13415064.jpg



[PR]



by totsutaki2 | 2013-02-10 13:01 | ランニング

市民ランナーの市井の日常。 日々の出来事、感動を忘れないために
by TOTSUTAKI
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る

ブログパーツ

メモ帳

最新のトラックバック

自省録
from 哲学はなぜ間違うのか
宝石のような輝をもった印..
from dezire_photo &..
美術史に新境地を開拓し「..
from dezire_photo &..
既成概念から絵画の解放に..
from dezire_photo &..
ハプスブルク家の悲劇 3..
from 投資一族のブログ

ライフログ

検索

最新の記事

2016/3/29 ブログ変..
at 2016-03-29 22:37
2016/3/27 ダイヤモ..
at 2016-03-27 21:01
2016/3/25 鳥せい本店
at 2016-03-25 22:59
2016/3/23 日本酒飲..
at 2016-03-23 20:30
2016/3/22 ブリュッ..
at 2016-03-22 23:25

外部リンク

ファン

ブログジャンル

画像一覧