自省録

2013/1/19 北河内サイクルライン

【走った距離】  40.48m
【今月の累積距離】  299.08km
【ペース】 平均 6'27"/km、 最高 5'56"/km
【天気】 快晴 
【気温】 最高 8℃、最低 1℃
【体重】  64.0kg
北河内サイクルライン
【コメント】
北河内サイクルラインは淀川河川敷、中央環状線、第二京阪道路、穂谷川河川敷を
つなぐ全長42.2kmのバイク、ランニング道路。
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第二京阪道路の側道を走ったことがなかったのでロングラン。
一周しようとしたが、津田で道を間違えてしまった。
大阪行きの側道を走ると左折の標識があったのだが、
標識のない京都行きの側道を走ったため、松井山手まで走ってしまった。
牧野駅で40kmになったのでここでストップ。
b0217643_18331486.jpg


第二京阪道路の側道は2010年にできたので、
道幅が広く走りやすい。
交野から先は信号がない。
東香里と私市ではアップダウンがある。
寝屋川公園にトイレあり。
コンビニと自動販売機が多い。
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by totsutaki2 | 2013-01-19 18:35 | ランニング

市民ランナーの市井の日常。 日々の出来事、感動を忘れないために
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