自省録

2012/1/19 ダライ・ラマのツイッター11

【走った距離】  0km
【今月の累積距離】  181.61km
【天気】 雨 
【気温】 最高 9℃、最低 6℃
【体重】  66.0kg
【コメント】

Actions driven solely by anger are of no use at all; realizing this can help strengthen your determination to resist it.

怒りのみに駆られた行動は全く益がない。このことが理解できれば、怒りに駆られた行動に抵抗する決断力を強化することができる。

Once they are properly developed, the mind's good qualities increase indefinitely.

こころが正しく鍛えられたら、こころの良い特質は必ず増大する。

Through thoughtful contemplation, coming to appreciate compassion and love, our mental attitudes can gradually change.

深い瞑想を通じて、思いやりと愛情を大切にするようになり、こころの態度がすこしずつ変化する。


The more we feel concern for others and seek their well-being, the more friends we will have and the more welcome we will feel.


他人を気遣い、他人の幸せを求めるようになればなるほど、より多くの友人ができ、より我々が受け入れられるようになる。

We can solve many problems in an appropriate way, without any difficulty, if we cultivate harmony, friendship and respect for one another.
調和と友愛と互いに尊敬しあう気持ちを育てることができたら、多くの問題を正しい方法で、簡単に解決することができる。


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by totsutaki2 | 2012-01-20 00:06 | 心の使い方

市民ランナーの市井の日常。 日々の出来事、感動を忘れないために
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