自省録

2011/8/16 円転滑脱

【走った距離】  22.23km
【今月の累積距離】  208.37km
【ペース】 平均 5'52"/km、 最高 5'16"/km
【天気】 曇りのち晴れ 
【気温】 最高 34℃、最低 30℃
【体重】 63.8kg
【コース】
豊里大橋~枚方新橋
【コメント】
円転滑脱 
のびのびした気分で、力をスムースに働かす。

人生を生きていく力を長く保つための、
いのちの力の使い方。
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by totsutaki2 | 2011-08-16 21:52 | 心の使い方

市民ランナーの市井の日常。 日々の出来事、感動を忘れないために
by TOTSUTAKI
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