自省録

2011/7/18 24時間リレーマラソン

【走った距離】  25.47km
【今月の累積距離】  158.34km
【ペース】 平均 6'48"/km、 最高 6'03"/km
【天気】 雨 
【気温】 最高 ℃、最低 ℃
【体重】 65.9kg
【コース】
枚方新橋~豊里大橋
【コメント】
土曜、日曜は会社の人と一緒に24時間リレーマラソンで
ランニング三昧。
舞洲のオートキャンプで開催された。
24時間友人と話をしたり、バーベキューをしながら
大好きなランニングができる夢のような1日。

まず自転車で会場まで移動。
距離は片道29km。
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淀川河川敷を北港まで走り、
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舞洲へ常吉大橋を渡り、
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会場到着。
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自転車組は3人。
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オートキャンプ場のテント。
我々のグループは今年は2チーム、約30人と大人数になったが、
テント3張り、ターフ4張りで快適。
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強い日差し。
日陰でも体温より高い38℃。
日の当たるところでは40℃を超えていたと思う。
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熱中症対策で、
ミストファンや飲み水、頭から水をかぶるバケツが置かれている。
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全長1.7kmのコースを交代で走る。
およそ1時間40分毎に自分の番が回ってくるペース。
初日は楽だったが、翌日は足が前に出なくなった。
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コースはこんな感じ。
1.7kmの間に30m程度の坂が2か所ある。
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スタートでパイロンで転倒。
顔3か所と肩、腕を擦りむいた。
歯も折れず、メガネも壊れなかったのでラッキー。
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履正社医療スポーツ専門学校の学生がボランティアで
アイシング、テーピング、ストレッチをしてくれる。
臀部を20分間丁寧にストレッチしてもらった。
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夕食の食材。
昼は焼肉、夜はカレーライスと焼きそば。
何も手伝わずにすみません。
交代で走るのでみんな揃って食べられないのが残念。
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夕暮れ。
気温も下がり、過ごしやすくなる。
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夜のオートキャンプ場
夜は9時から2時まで眠る組と2時から7時まで眠る組に分かれた。
私は9時から2時まで眠らせてもらい、2時からゴールの12時までランニングした。
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深夜の会場。
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土曜日の朝10時から日曜日の12時まで26時間連続で営業している
ランニングショップと
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セブンイレブン
店員さんも24時間リレーマラソンに出場している。
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朝焼けのオートキャンプ場
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7時前には深夜ランニング組も起きだす。
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日曜日は早朝は雲が広がっていたので過ごしやすいかと思ったが、
8時ごろには土曜日のような強い日差しになった。
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感動のカウントダウン。
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テントを撤収して、
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のんびりと自転車で帰宅。
記録は後日アップします。
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by totsutaki2 | 2011-07-18 14:36 | ランニング

市民ランナーの市井の日常。 日々の出来事、感動を忘れないために
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