自省録

2011/5/14 大雨

【走った距離】  22.01km
【今月の累積距離】  188.54km
【ペース】 平均 6'21"/km、 最高 5'30"/km
【天気】 晴れ 
【気温】 最高 24℃、最低 19℃
【体重】 64.2kg
【コース】
鳥飼大橋~枚方大橋
【コメント】
今週は火曜日に大雨が降った

通勤途中の普段の桂川
b0217643_2055854.jpg


雨で増水した水曜日の朝の桂川
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今日の晩御飯
ホットプレートの石焼ビビンバ
グリーンアスパラガスとパプリカとズッキーニが美味しい



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by totsutaki2 | 2011-05-14 20:55

市民ランナーの市井の日常。 日々の出来事、感動を忘れないために
by TOTSUTAKI
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