自省録

2016/3/5 シメイブルー樽生

【走った距離】  5.76km
【今月の累積距離】  30.82km
【ペース】 平均 5'34"/km、 最高 4'38"/km
【天気】 くもり 
【気温】 最高 21℃、最低 13℃
【体重】  64.9kg
【コース】
自宅~百円橋
【コメント】
明日の篠山に備えて今日はビールを飲まない予定だったが、
日本初上陸のシメイブルー樽生に負けてBar & Cafe 30cm
ボトルのような重厚さはなく、すっきりとしたシメイブルー
しかしアルコール度数は9%
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# by totsutaki2 | 2016-03-05 17:08 |

2016/3/1 タンシチューオムライス

【走った距離】  6.14km
【今月の累積距離】  6.14km
【ペース】 平均 6'12"/km、 最高 6'00"/km
【天気】 快晴 
【気温】 最高 6℃、最低 12℃
【体重】  65.5kg
【コース】
淀駅~会社 
【コメント】
Cafe & Bar 30cmの一品 タンシチューオムライス

外でタンシチュー食べたことないからタンの厚さが分からず、
お客さんに分厚くてびっくりされます、とマスターがいう自家製タンシチューには
ビーフシチューのようなタンのぶつ切りが入っている。
長時間煮込まれたタンは箸で切れるほど柔らかい。
自家製鶏ハムの入ったオムライスをチーズ入りの卵でくるんだオムライスも
手間のかかった美味しい一品。
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# by totsutaki2 | 2016-03-01 22:45 | 料理

2016/2/29 パウエル クワック

【走った距離】  6.09km
【今月の累積距離】  280.18km
【ペース】 平均 6'04"/km、 最高 5'52"/km
【天気】 くもり一時雨 
【気温】 最高 12℃、最低 7℃
【コース】
淀駅~会社
【コメント】
週末のラン後の1杯は久しぶりにパウエル クワック。
酸味が爽やかなベルギービール。
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専用グラスの底が丸い。
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飲まないときは試験管立てのようなホルダーに固定する
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パウエル クワックは7年前ベルギーに着いた日に飲んだ思い出のビール
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# by totsutaki2 | 2016-02-29 23:02 |

2016/2/28 ライフ・イズ・ビューティフル

【走った距離】  19.64km
【今月の累積距離】  274.09km
【ペース】 平均 6'08"/km、 最高 5'23"/km
【天気】 快晴 
【気温】 最高 16℃、最低 6℃
【体重】  65.1kg
【コース】
自宅~豊里大橋


【コメント】
ライフ・イズ・ビューティフル
1997年のイタリア映画。
ロベルト・ベニーニ監督・脚本・主演作品。
第二次世界大戦下のユダヤ人迫害を、ユダヤ系イタリア人の親子の視点から描く
カンヌ国際映画祭 審査員グランプリ受賞
米国アカデミー賞 主演男優賞、作曲賞、外国語映画賞 受賞

前半のロマンスと後半の忍耐
ユーモア溢れる父親の勇気ある言動が収容所で家族を護る
母と引き離され不安がる5歳の息子に対して父親がついた嘘は...
家族と愛とユーモアが運命に打ち勝つ
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# by totsutaki2 | 2016-02-28 19:00 | 映画

2016/2/27 ロード・オブ・ザ・リング3部作

【走った距離】  30.7km
【今月の累積距離】  254.45km
【ペース】 平均 6'33"/km、 最高 5'37"/km
【天気】 晴れのち小雨 
【気温】 最高 14℃、最低 3℃
【体重】  64.9kg
【コース】
自宅~毛馬
【コメント】
ロード・オブ・ザ・リング3部作
アメリカ・ニュージーランド合作
監督 ピーター・ジャクソン
原作 J・R・R・トールキン『指輪物語』
中つ国を舞台に、世界を滅ぼす魔力を秘めた指輪を葬り去るために
種族の違う9人の仲間たちが旅に出る物語

第1作 『ロード・オブ・ザ・リング/旅の仲間』(2001年)
  アカデミー賞 撮影賞、作曲賞、メイクアップ賞、視覚効果賞受賞
第2作 『ロード・オブ・ザ・リング/二つの塔』(2002年)
  アカデミー賞 視覚効果賞、音響効果賞受賞
第3作 『ロード・オブ・ザ・リング/王の帰還』(2003年)
  アカデミー賞 作品賞、監督賞、脚色賞、作曲賞、歌曲賞、美術賞、
  衣裳デザイン賞、メイクアップ賞、視覚効果賞、音響賞、編集賞受賞

登場人物が多く、架空の国、城が入り組んでおり、
以前に1年おきに見たときはストーリーがわからなかった
今回まとめて見るとストーリーがよくわかり、楽しめた
CGも良くできているが撮影が行われたニュージーランドの風景も美しい
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# by totsutaki2 | 2016-02-27 22:12 | 映画

市民ランナーの市井の日常。 日々の出来事、感動を忘れないために
by TOTSUTAKI
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