自省録

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2014/4/30 ミュンヘン10 その他のスナップ

【走った距離】  6km
【今月の累積距離】  297.12km
【ペース】 平均 '"/km、 最高 '"/km
【天気】 雨のち晴れ 
【気温】 最高 22℃、最低 17℃
【体重】  66.1kg
【コース】
淀駅~会社
【コメント】
今までのテーマに収まらなかったスナップ。
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ストリートパフォーマー。
ドイツに多いのは東欧圏に近いためか?
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自転車道の表示。
大きすぎて最初は気が付かなかった。
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ミュンヘンの語源はMonk(僧)。市章も僧侶。
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イザール川。
ミュンヘンの項はこれで終了。
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by totsutaki2 | 2014-04-30 22:18 | 旅行

2014/4/29 GEL-SNOWLAHAR G-TX(京都までランニング)

【走った距離】  40.23km
【今月の累積距離】  291.12km
【天気】 雨 
【気温】 最高 19℃、最低 16℃
【体重】  65.6kg
【コース】
自宅~三条
【コメント】
雨の日はMontrailのGORE-TEXトレランシューズ(ハリケーンリッジ)を
愛用してきたが、防水が効かなくなってきた。
そこで新しいGORE-TEXシューズを購入。
ASICSゲルスノーラハー(GEL-SNOWLAHAR G-TX)。
本当はトレランシューズのゲルフジを買う予定だったが、
梅田のSTEP陸上には私のサイズは発売後2ヶ月で売り切れ。
そこで雪上用のランニングシューズを購入。
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実はこのシューズはソチ五輪の日本代表オフィシャルシューズ。
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ゲルカヤノよりは重いが、ハリケーンリッジよりは軽量。
雨の中で走っても濡れないのは快適だが、底が減るのが少し心配。
靴ひもの結び方が変わっている。
STEPの店員さんが圧迫の少ない結び方に変えてくれた。
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雨の背割堤。
新シューズで足にまめができそうになったので、早めにバンドエイド。
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菜の花が満開の桂川、鴨川合流地点。
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智積院。
京都に入って雨が上がった。
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清水寺。
平成の大改修中。
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産寧坂
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二年坂
産寧坂から二年坂は観光客が多くて走れず。
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大谷祖廟にお参り。
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知恩院
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平安神宮
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三条大橋
40km走ったゲルスノーラハーの感想。
少し圧迫される感じがするが、これは使っているうちに緩和される。
新しいシューズなので衝撃吸収性は完ぺき。
雨のランニングにはこれで十分。
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ランニングの後は
アサヒスーパードライ京都
琥珀の時間(とき)
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レーベンブロイ
ここでは陶器製ジョッキで飲める。
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バス・ペール・エール
香りが良い。
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食べ物はグローベ・ブラート・ブルスト
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プレッツェル。
ともにミュンヘンの味。
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by totsutaki2 | 2014-04-29 21:03 | ランニング

2014/4/27 ミュンヘン9 ワインバー

【走った距離】  22.33km
【今月の累積距離】  250.83km
【ペース】 平均 6'17"/km、 最高 5'46"/km
【天気】 快晴 
【気温】 最高 23℃、最低 17℃
【体重】  63.3kg
【コース】
鳥飼大橋~枚方大橋
【コメント】
プフェルツァー・レジデンツ・ヴァインストゥーベ
ヴィッテルスバッハ家の王宮(レジデンツ)にあるワインバー。
プフェルツ地方のワインを置いている。
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リースリングのトロッケン(ドライ)とハルプトロッケン(セミドライ)を飲む。
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料理はプフェルツァー・ザウマーゲン(プファルツ風豚の胃詰め)。
腸詰ではなく胃詰め。
見た目はグロテスクだが、コリコリとした触感はツミレのよう。
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by totsutaki2 | 2014-04-27 18:47 | 旅行

2014/4/26 ミュンヘン8 ビール

【走った距離】  40.34km
【今月の累積距離】  228.5km
【ペース】 平均 6'21"/km、 最高 5'24"/km
【天気】 快晴 
【気温】 最高 25℃、最低 17℃
【体重】  63.0kg
【コース】
大阪城往復
【コメント】
今回飲んだビール
ハッカー・プショール ヴァイス
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ハッカー・プショール ピルス
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ハッカー・プショール ヘラ
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パウラーナー アルコールフレイ
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帰路ルフトハンザで飲んだ
ヴァルシュタイナー ピルス
国内線
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国際線
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金曜日の夕方、満員のヴィクトゥアリエンマルクトのビアガーデン。
今回はビアガーデンの時間がなく、横で見ただけ。
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by totsutaki2 | 2014-04-27 12:42 | 旅行

2014/4/25 ミュンヘン7 メンターシュヴァンゲ荘

【走った距離】  6.07km
【今月の累積距離】  188.16km
【ペース】 平均 6'20"/km、 最高 5'45"/km
【天気】 快晴 
【気温】 最高 23℃、最低 16℃
【体重】  65.7kg
【コース】
淀駅~会社
【コメント】
ミュンヘン郊外、イザール川沿いのミュンヘン最古のビアガーデン。
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12世紀に領主の荘園があった。
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中はドイツ料理のレストラン。
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食前酒
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前日と同じシュパーゲル(ホワイトアスパラガス)のクリームスープ
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シュパーゲルとフィレステーキ
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ワイン ラインガウ地方
ロバート ヴァイル リースリング トロッケン 
ロバート ヴァイル醸造所の経営はサントリー
この日はワイン三昧
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by totsutaki2 | 2014-04-25 23:06 | 旅行

2014/4/24 ミュンヘン6 ラーツケラー

【走った距離】  0km
【今月の累積距離】  182.09km
【天気】 快晴 
【気温】 最高 24℃、最低 8℃
【体重】  65.6kg
【コメント】
お待たせしました。
レストランの紹介その1。
新市庁舎の地下にあるラーツケラー。
バイエルン料理の店。
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この店のビールはフランチスカーナー。
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シュパーゲル(ホワイトアスパラガス)のクリームスープ。
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ヴィール・ヴィナー・シュニッツェル。
(仔牛のカツ)
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いつものシュヴァインス・ハクセ。
(豚のスネのロースト)
私にとってミュンヘンの味。
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焼きソーセージの盛り合わせ。
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プレッツェル。
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by totsutaki2 | 2014-04-24 23:39 | 旅行

2014/4/23 ミュンヘン5 FCバイエルン・ミュンヘン

【走った距離】  6km
【今月の累積距離】  182.09km
【ペース】 平均 6'06"/km、 最高 5'46"/km
【天気】 快晴 
【気温】 最高 22℃、最低 8℃
【体重】  65.6kg
【コース】
淀駅~会社
【コメント】
ミュンヘンの地元チームはFCバイエルン・ミュンヘン。
ドイツサッカー1部のブンデスリーガの強豪。
到着した日(4/9)は香川の所属するマンチェスター・ユナイティッドとの
UEFAチャンピオンズリーグ準々決勝第2戦があった。
試合が始まるのは夜の9時から。
試合前のマリエンプラッツは酔っぱらったサポーターであふれていた。
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ミュンヘンにはFCバイエルンのオフィシャルグッズストアをよく見かける。
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ホームスタジアムのアリアンツ・アレーナ。
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by totsutaki2 | 2014-04-23 23:07 | 旅行

2014/4/22 ミュンヘン4 彫刻

【走った距離】  5.65km
【今月の累積距離】  176.09km
【ペース】 平均 6'18"/km、 最高 5'45"/km
【天気】 晴れ 
【気温】 最高 18℃、最低 15℃
【体重】  66.1kg
【コース】
淀駅~会社
【コメント】
ランニング中に見た彫刻。
ローマのような洗練はないが、
周りの建物や街路と調和がとれているのが素晴らしい。

レジデンツのライオン。
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マリエンプラッツの噴水。
魚がユニーク。
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マリエンプラッツ(マリア広場)のマリア像。
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マリア像の下のミヒャエルのような天使。
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新市庁舎のドラゴン。
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聖ミヒャエル教会のミヒャエル。
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ノウハウザー通りのイノシシ。
フィレンツェのイノシシのレプリカ。
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ノウハウザー通りのナマズ。
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ノウハウザー通りの噴水。
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これは彫刻ではなく、
ドイツ博物館の前の巨大な船のスクリュー。
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抽選エントリーしました。
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by totsutaki2 | 2014-04-22 22:51 | 旅行

2014/4/21 ミュンヘン3 野ウサギ

【走った距離】  5.91km
【今月の累積距離】  170.44km
【ペース】 平均 6.55'"/km、 最高 6'24"/km
【天気】 曇り時々雨 
【気温】 最高 19℃、最低 14℃
【コース】
淀駅~会社
【コメント】
エングシッシャーガルデンをランニング中に野ウサギと遭遇。
これが本当のイースター・バニー。
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この日(4/12)はイースター休暇の始まりの日。
キリストが三日目に復活したことを祝う日だが、
古来ゲルマン人の春の到来を祝う祭りと合体している。
イースターという呼び方もゲルマンの「春の女神(Estera)」に由来。
ウサギは多産なので豊穣の象徴としてイースターのイベントに登場し、
イースター・バニーと呼ばれる。
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by totsutaki2 | 2014-04-21 21:59 | 旅行

2014/4/20 ミュンヘン2 シティセンターのランニング 

【走った距離】  43.11km
【今月の累積距離】  164.53km
【ペース】 平均 6'40"/km、 最高 6'05"/km
【天気】 曇り 
【気温】 最高 15℃、最低 11℃
【体重】  64.1kg
【コース】
北河内サイクルロード
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【コメント】
昨日のエングリッシャーガルデンのランニングのつづき。
ミュンヘンのダウンタウンを走った時の写真。

ホーフガルテン
ミュンヘンで最も古い公園
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オデオン広場(将軍堂とテアティーナ教会)
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マクス・ヨゼフ広場
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マリエン・ホフ
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新市庁舎のからくり時計
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ミュンヘンの市章
左がミュンヘンの市旗。右側がバイエルンの州旗
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カール門
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イザール門
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旧市庁舎
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マロニエはまだ花が咲きはじめ
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by totsutaki2 | 2014-04-20 16:56 | 旅行

市民ランナーの市井の日常。 日々の出来事、感動を忘れないために
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