自省録

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2011/9/29 きき酒会

【走った距離】  6.03km
【今月の累積距離】  299.01km
【天気】 晴れ 
【気温】 最高 28℃、最低 17℃
【体重】  64.7kg
【コース】
淀駅~会社
【コメント】
9月、10月はお酒の会が各地で開かれる。
蔵元は試飲会に出品するため、毎週日本酒を提げて全国を巡る。

先週の連休では2つの日本酒のきき酒会に出かけた。
23日  「大阪酒ソニック2011」
主に西日本の22蔵が参加したきき酒会
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会場の風景
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蔵元
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美吉野醸造(奈良)の花巴
上原酒造(滋賀)の不老泉
御祖酒造(石川)の遊穂
秋鹿酒造(大阪)の奥鹿、秋鹿
木下酒造(京都)の玉川
が気に入った。

24日 「第7回若手の夜明け2011 in梅田スカイビル」
東日本を中心とした若手16蔵元のきき酒会
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会場風景
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蔵元
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八戸酒造(青森)の八仙
荻野酒造(宮城)の日輪田
町田酒造(群馬)
がよかった。

新しい出会いは人でも、酒でも楽しい。

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by totsutaki2 | 2011-09-30 00:00 |

2011/9/28 オオサカ オクトーバー フェスト 2011

【走った距離】  5.68km
【今月の累積距離】  292.98km
【天気】 快晴 
【気温】 最高 28℃、最低 21℃
【体重】 65.6kg
【コース】
淀駅~会社
【コメント】
ミュンヒェン テレージエンヴィーゼで開催中の本家に合わせ、
天王寺公園でオオサカオクトーバー フェストが開かれた
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ビールはミュンヒェンの
シュパーテン
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パウラナー
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レーベンブロイ
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となぜか
ベルギービールのヴェデットと
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アイリッシュビールのギネス
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陶器のタップがうれしい
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飲んだビールは
シュパーテン ラガービールの生
ドイツらしい癖のない素直なラガー
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パウラナー ヴァイス、ドゥンケルの生
小麦ビール
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レーベンブロイの生
日本のプレミアムビールのお手本
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フレンスブルガー ドゥンケル
麦茶みたい
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ホフブロイハウスのオクトーバービール
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料理は
アイスバイン、カリーヴルストと
ミュンヒェン名物のヴァイスヴルスト
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バヴァリア像の代わりに通天閣を見ながらビールを飲む
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暗くなるとクリスマスマーケットのような雰囲気
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おまけ

ミュンヒェンのパウラナー直営店
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レーベンブロイ本店
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ホフブロイハウス
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雪のオクトーバーフェスティバル会場 バヴァリア像
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ヴァイスビアとヴァイスヴルスト、プレッツェルのミュンヒェンの朝食
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by totsutaki2 | 2011-09-28 21:33 |

2011/9/27 「日本酒の冷おろしと鱧ちりと肴」

【走った距離】  6.09km
【今月の累積距離】  287.3km
y【天気】 快晴 
【気温】 最高 29℃、最低 16℃
【体重】  65.7kg
【コース】
淀駅~会社
【コメント】
先日ベルギービールの飲み比べイベントのあった
ビアカフェ「KRIEK」の本店、
焼き鳥ダイニングの「飛鳥」で
「日本酒の冷おろしと鱧ちりと肴」のイベント。
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「ひやおろし」とは冬季に醸造したあと
春から夏にかけて涼しい酒蔵で熟成させ、
気温の下がる秋に瓶詰めして出荷する酒のこと。
火入れをしない(冷えたままで卸す)ことから、「ひやおろし」と呼ばれる。
熟成されたまろやかな飲み口
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用意してくれたのは次の13蔵元
天寶一 広島
都美人 兵庫 南あわじ
播州一献 兵庫
宗玄 石川
開運 静岡
山形正宗 山形
禮泉 岐阜
雨後の月 広島
日置桜 鳥取
惣邑 山形
浅間山 群馬
来福 茨城
八仙 青森

センスの良い落ち着いたデザインの店内
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まずウェルカムビールのキリンブラウマイスター
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一皿目は鰯と蛸の刺身
雲丹もおいしい
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海苔と寿司飯の上に刺身を乗せて手巻き寿司風に
粘り気を避けるための寿司飯は探し求めたこだわりの古古米。
寿司酢はマスターの知り合いのお寿司屋のもの。
このごはんがおいしい。お替わりを2回した。
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二皿目はまったりとした「ひやおろし」に合わせた
モロヘイヤ、オクラ、長芋のとろとろサラダ
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三皿目は本職の焼き鳥屋さんメニュー
鶏胸肉のたたき
こちらも「ひやおろし」に合わせてミディアムレア
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四皿目は秋刀魚と南瓜の煮物
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旬の食材を味わった後で
メインは高級食材の松茸と鱧。
マスターの知り合いの魚屋さんの自慢の鱧は
脂ののった泉州産。
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豪快に松茸、鱧を入れ、水菜をのせて食べる。
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絶品。
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柚子胡椒もおいしい。
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鱧はさらに追加してもらった。
最後はそうめんで〆る
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「ひやおろし」もゆっくりと味わう。
日本酒を楽しむ会のはずだったが、
主役は料理だった。
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しかし料理よりも感心したのは
お客さんの身になってもてなしてくれるホスピタリティ。
秋の酒、秋の味覚を堪能した素晴らしいディナー。
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by totsutaki2 | 2011-09-27 23:35 |

2011/9/25 ベルリンマラソン


【コメント】
今日はベルリンマラソン。
男女の世界記録ホルダー、
ハ​イレ・ゲブラシラシエとポーラ・ラドクリフが参戦。
どんなに偉大な選手でも全盛期は永遠に続かない。
年齢​という強敵に膝を屈する時が来る。
それでもラドクリフは出産休​暇から復帰して3位に入り、
ロンドン五輪の資格を確保した。
ゲ​ブレシラシエはNYCMに続く棄権となったのが寂しい。
26歳のケニアランナー パトリック・​マカウが世界新
2時間3分38秒。

一昨年のベルリンマラソン参加Tシャツ
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by totsutaki2 | 2011-09-25 20:24 | ランニング

2011/9/25 ロングラン

【走った距離】  40.48km
【今月の累積距離】  274.99km
【ペース】 平均 5'42"/km、 最高 4'57"/km
【天気】 晴れ 
【気温】 最高 26℃、最低 20℃
【体重】  64.9kg
【コース】
中之島公園往復
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【コメント】
中之島公園​までロング走。
ペースは5分42秒、フルマラソン4時​間ジャストのペース。
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中之島公園がきれいになっていた
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by totsutaki2 | 2011-09-25 17:49 | ランニング

2011/9/21 台風のランニング

【走った距離】  5.04km
【今月の累積距離】  188.44km
【天気】 台風15号 
【気温】 最高 26℃、最低 21℃
【体重】  65.1kg
【コース】
淀駅~会社
【コメント】
台風15号が近づく中を出社。
雨が強くなる前に会社に入れた。

増水した桂川。
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by totsutaki2 | 2011-09-21 23:57 | ランニング

2011/9/20 ダライ・ラマのツイッター7

【走った距離】  5.48km
【今月の累積距離】  183.40km
【天気】 曇り時々雨 
【気温】 最高 24℃、最低 22℃
【体重】  66.1kg
【コース】
淀駅~会社
【コメント】
Love and compassion arising with a clear recognition of the importance and rights of others will reach even those who would do you harm.

他人の尊厳と権利を明快に理解することから生まれる愛と思いやりは、あなたに危害を加える人々にも届くだろう。

We need an inseparable combination of material and internal, or spiritual, progress.

私たちには物質と内面的なまたは精神的な成長の分かちがたい繋がりが必要である。

Moral ethics are the basis of world peace.

道徳的倫理が世の中の平和の基盤である。

We must work to resolve conflicts in a spirit of reconciliation and always keep others' interests in mind.

我々は和解の精神で諍いを解決することに努め、常に他の人の利益を尊重しないといけない。

The practice of love can be expressed in one sentence: ‘Do not harm others’.

愛の実践は一言で表すことができる:「他人を傷つけることなかれ」
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by totsutaki2 | 2011-09-20 23:52 | 心の使い方

2011/9/19 葛城古道ハイク2

【走った距離】  20.03km
【今月の累積距離】  177.92km
【天気】 晴れ時々曇り 
【気温】 最高 31℃、最低 27℃
【体重】 64.7kg
【コース】
豊里大橋~枚方新橋
【コメント】
葛城古道でみた花

彼岸花
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秋海棠(シュウカイドウ)
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吾亦紅(ワレモコウ)
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真弓
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紫式部
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芙蓉
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凌霄花(ノウゼンカズラ)
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秋の実り
木通(アケビ)
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花梨(かりん)
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石榴(ザクロ)
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鳥、昆虫


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バッタ
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カラスアゲハ
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by totsutaki2 | 2011-09-19 18:34 | ハイキング

2011/9/18 葛城古道ハイク

【走った距離】  0km
【今月の累積距離】  153.89km
【天気】 晴れ 
【気温】 最高 33℃、最低 28℃
【コメント】
両親と両親のご友人といっしょに秋の葛城古道をハイキング。
赤が今日のコース(7.04km)
ただし森の中でGPS信号をロストしたため実際には約11km。
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5世紀 有力な古代豪族の葛城氏は
朝鮮渡来人を使って軍事的・経済的基盤を築き、
大王家(天皇家)と外戚関係を結んでいた。
葛城古道は葛城氏にゆかりのある旧跡や神話の舞台をめぐる。
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高鴨神社
やはり有力な古代豪族だった鴨氏の氏神社。
京都の賀茂神社(上賀茂神社・下鴨神社)を始めとする
全国のカモ(鴨・賀茂・加茂)神社の総本社
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高天彦神社(たかまひこじんじゃ)
延喜式では最高の社格とされた名神大社で、
祭神は葛城氏の祖神高皇産霊[たかみむすび]神。
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御神体は写真中央の白雲峯
江戸時代までは、この地が高天原だというふうに考えられていた。
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極楽寺
奈良時代、興福寺座主の一和上人がこの地で修行を積み
極楽の様相を感じながら往生をした。
鎌倉時代、浄土宗に改宗。
南北朝時代は楠木正成の祈願寺となり
河内、金剛、吉野の要所として南朝側の合言葉に「極楽寺」が用いられた。
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葛城一言主神社
一言主神社の全国総本社
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蜘蛛塚
神武天皇が土蜘蛛(天皇への恭順を表明しない土着の豪傑)を捕え、
彼らの怨念が復活しないように頭、胴、足と別々に埋めた跡といわれる。
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九品寺
奈良時代、聖武天皇の詔によって行基が開基した。
その後、浄土宗に改宗。
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本堂の裏山に千体石仏とよばれる石仏群がある。
南北朝時代の南朝側兵士の慰霊。
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西日が後光のように差し、浄土のような荘厳な雰囲気。
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by totsutaki2 | 2011-09-18 23:03 | ハイキング

2011/9/17 十牛図 10. 入廛垂手

【走った距離】  23.03km
【今月の累積距離】  153.89km
【ペース】 平均 '"/km、 最高 '"/km
【天気】 曇り時々雨 
【気温】 最高 31℃、最低 27℃
【コース】
自宅から会社
【コメント】
入廛垂手(にってんすいしゅ) - まちへ... 
廛とは街、俗世間。
悟りを得た修行者(童子から布袋和尚の姿になっている)が街へ出て、
別の童子と遊ぶ姿を描き、人を導くことを表す。

「身をおもう 身をばこころぞ 苦しがる あるに任せて あるぞあるべき」

悟りを得た後、他の人に影響を及ぼし、悟りへと導くこと。

第8段階の人牛倶忘(円相)、つまり悟り、解脱の極致に達したのち、
修行の地を離れ、第9段階の返本還源、第10段階の入廛垂手で
俗世界に戻る。
自分だけが救われるのではなく、衆生を救えとの戒め。
スターチャイルドは地球に戻る。

この教えの凄いところは、すべてを解脱した哲人を布袋和尚として描いていること。
言葉をまともに話せず、腹を出し、始終よだれを垂らしていた人物として描いている。
本当に偉い人は偉そうに見えない。
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by totsutaki2 | 2011-09-17 21:50 | 心の使い方

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