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自省録

2012/12/1 11月度の走行距離、カラダスキャン

<span style="color:rgb(51,0,204);">【走った距離】  11.9km
【今月の累積距離】  11.9km
【天気】 くもり 
【気温】 最高 10℃、最低 6℃
【体重】  64.0kg
【コース】
淀川新橋~枚方大橋
【コメント】
先月も休日出勤が続いたため、長い距離が走れなかった。
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筋肉率、体脂肪率、体年齢が悪化。
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by totsutaki2 | 2012-12-01 20:08 | 健康

市民ランナーの市井の日常。 日々の出来事、感動を忘れないために
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